كيف أعرف نوع بشرتي بدقة وكيف اعتني بها في البيت إن أول خطوةٍ يجب عليك فعلها إذا أردت أن تعتني ببشرتك وتحددي لها روتينًا خاصا بها، هي معرفة نوع بشرتك بالطبع، فإن استخدام أي منتجاتٍ لا تناسب بشرتك ستضرك كثيرُا وستؤدي إلى نتائج عكسية حتى لو كان المنتج نفسه ذا سمعةٍ جيدة.
هذا لأن لكل بشرةٍ ما تحتاجه، كما أن لكلٍ منها منتجاتها الخاصة بها والتي تعمل على ما ينقصها بالإضافة إلى تعزيز مميزاتها، وبذلك تحصلي على بشرةٍ مشرقةٍ وجذابة.
وإذا كنت تودين طرقًا بسيطة تنعرفين بها على نوع بشرتك ما عليك إلا أن تتابعي معنا هذا المقال
تعريف البشرة وأنواعها
البشرة هي الطبقة الظاهرة من جسم الإنسان والتي تغطي الجسم بالكامل، ويختلف سمكها من مكانٍ لآخر في جسد الإنسان.
ويوجد أنواع عديدة للبشرة مثل:
- البشرة العادية
- البشرة الدهنية
- البشرة الجافة
- البشرة المختلطة
- البشرة الحساسة
أنواع البشرة وطرق العناية بها
أولاً: البشرة العادية
وتتميز هذه البشرة باتزان مظهرها، فهي ليست جافة وليست دهنية، وإنما هي تقع في الوسط مع توازن صحي في إفرازاتها وملمسها.
طريقة العناية بالبشرة العادية:
- استعمال واقي الشمس بانتظام لحماية البشرة
- الحصول على كمية كافية من الماء يوميًّا حتى تتجنبي التعرض لجفاف البشرة
- استخدام كريمات الترطيب المناسبة بشكلٍ منتظم
- تنظيف الوجه من المكياج وغسله بالغسول المناسب يوميًا قبل الخلود إلى النوم
ثانياً: البشرة الدهنية
البشرة الدهنية هي الأكثر عرضة للمشاكل الجلدية المختلفة وبالأخص مشكلة حب الشباب التي يعاني منها الكثيرون وذلك بالإضافة لإفرازاتها الدهنية الزائدة.
لذلك تعد البشرة الدهنية إحدى أنواع البشرة التي تحتاج عناية خاصة.
طريقة العناية بالبشرة الدهنية:
- استخدام مستحضرات لا تتسبب بغلق المسامات
- استخدام المقشرات والأدوية التي من شأنها المساعدة في تخفيف البثور، ولكن يفضل أن يتم هذا تحت إشراف طبيبٍ مختص.
- الاهتمام بالترطيب، سواءً الداخلي أو الخارجي، وذلك عن طريق شرب كميات كافية من الماء مع استخدام المرطبات المناسبة للبشرة.
- غسل الوجه مرتين يوميًا بغسول مناسب للبشرة الدهنية، حيث سيساعدك هذا في تخفيف إنتاج زيوت البشرة.
- ابتعدي تمامًا عن لمس الحبوب أو محاولة فقعها.
ثالثاً: البشرة الجافة
تتميز تلك البشرة بمظهرها الجاف، وقد تصل تلك البشرة بصاحبها إلى مرحلة مزعجة حيث تتسبب بحدوث العديد من التشققات والقشور.
طريقة العناية بالبشرة الجافة:
- الحرص على استخدام واقي الشمس نهارًا، ليس فقط للحماية من أضرار الشمس ولكن للحفاظ على رطوبتها أيضًا.
- ترطيب البشرة داخليًّا وخارجيًّا، عن طريق استخدام المرطب المناسب للبشرة الجافة مع شرب كميات كافية من الماء
- عدم فرك البشرة بقوة أثناء تجفيفها، بل تكتفي بطبطبة خفيفة
- احرصي على أن تكون فترة الاستحمام قصيرة نسبياً
رابعاً: البشرة المختلطة
وتعد هذه البشرة مزيجًا بين اثنين من أنواع البشرة فقد تكون جافة في مناطق ودهنية في أخرى، أو عادية في مناطق ودهنيةً في أخرى
طريقة العناية بالبشرة المختلطة:
- عمل تقشير لطيف مرة أسبوعيًّا أو شهريًا حسب حاجة بشرتك
- قد يستدعي الأمر أحيانًا لتخصيص روتين معين لمنطقة T مع تخصيص روتين آخر لبقية لوجه
- استخدام مستحضرات خالية تمامًا من الزيوت سواءً واق الشمس أو كريمات العناية بالبشرة
خامساً: البشرة الحساسة
يتميز هذا النوع من أنواع البشرة بتحسسه السريع، لذلك يجب الحذر عند استخدام أي منتج على تلك البشرة، وعادة ما تكون الخيارات المتاحة من المستحضرات لتلك البشرة قليلة جدًا.
طريقة العناية بالبشرة الحساسة:
تختلف طريقة العناية بالبشرة الحساسة من شخص لآخر، ولك هناك بعض النصائح التي تعتبر بمثابة قواعد يجب ابتاعها لأصحاب البشرة الحساسة:
- لا تستخدمي أي مستحضر إلا بعد سؤال الطبيب، فربما لا يكون مناسبًا لك.
- التقليل من عدد المستحضرات المستخدمة للوجه قدر المستطاع
- التعرف على محفزات تحسس البشرة والابتعاد عنها تمامًا
كيف أعرف نوع بشرتي بسهولة
هناك طريقة سهلة يمكنك من خلالها معرفة نوع بشرتك، وهي كالآتي
- اغسلي وجهك ثم اتركيه لمدة ساعةٍ كاملة دون استخدام أي كريمات أو منتجات العناية بالبشرة.
- ثم بعد ذلك اضغطي برفقٍ على مناطق مختلفة من وجهك باستخدام منديلٍ ورقيّ.
- وجهي المنديل ناحية الضوء حيث ستستطيعين مشاهدة الأماكن الدهنية في وجهك بوضوح، ومن هنا تعرفين نوع بشرتك.
- في حال ظهر على المنديل القليل من الزيت فبشرتك عادية،
- أما إذا ظهرت الدهون في منطقة الجبين والأنف والذقن، إذًا فبشرتك مختلطة،
- وفي حين كان المنديل مليئًا بالدهون في جميع مناطق وجهك، إذًا فبشرتك دهنية.
ماهي صفات البشرة المختلفة
يمكنك أيضًا معرفة نوع بشرتك من خلال صفاتها التي بالتأكيد تلاحظينها خلال يومك
1- البشرة العادية
- فالبشرة العادية تتميز بأنها قليلة الجفاف، كما أنها نادرًا ما تتحسس.
- ستلاحظين أيضًا أن محتواها الدهني قليل وبالتالي نادرًا ما تظهر على البشرة العادية حبوب الشباب أو البثور السوداء والبيضاء، كما أن مسامات هذه البشرة مخفية.
2- البشرة المختلطة
- أما البشرة المختلطة فستلاحظين بها أن الدهون تتركز في أماكن معينةً من وجهك، وهي في الأغلب الجبين والأنف والذقن،
- وبالتالي فإن أغلب أصحاب البشرة المختلطة يعانون من البثور السوداء والمسامات الواسعة.
- تتصف هذه البشرة أيضًا بلمعان الجلد، والجفاف عادةً.
3- البشرة الدهنية
- إذا كانت بشرتك صاحبة مساماتٍ واسعة، تنتشر بها حبوب الشباب والبثور والبقع الداكنة، دائمًا ما يكون جلدها لامعًا بطريقةٍ لا تعجبك، فبالطبع نوع بشرتك دهنيّ.
- فالبشرة الدهنية هي من أكثرهم عرضةً للمشاكل، كما أنها تحتاج للكثير من العناية المستمر، كغسل الوجه يوميًّا، وتقشيرها كل فترةٍ بطريقةٍ مناسبةٍ لك.
- ومع ذلك، فإن البشرة الدهنية تتميز عن غيرها بتأخر ظهور التجاعيد فيها، وكذلك الخطوط الدقيقة.
4- البشرة الحساسة
- في حين كنت تلاحظين احمرار بشرتك سريعًا بمجرد تعرضها لأشعة الشمس، وتشعرين حينها أيضًا بالحكة في بعض الأماكن، إذا فبشرتك حساسة.
- أصحاب البشرة الحساسة عليهم الحذر جيدًا من أي منتج يستخدمونه حيث يجب أن يتأكدوا أولًا أن هذا المنتج مناسبً لبشرتهم.
- هناك أيضًا البشرة الجافة، ومسام تلك البشرة لا ترى بالعين المجردة.
- ورغم أن هذه البشرة نادرًا ما تتعرض للحبوب والبثور إلا أنها قليلة المرونة وتميل إلى الخشونة، لذلك فهي تحتاج للكثير من المرطبات وشرب الماء بكميات مناسبة.
نصائح للعناية بالبشرة
- استخدمي واقي الشمس، فالحفاظ على بشرتك من أشعة الشمس سيساعدك على إظهار بشرتك مشرقةً دوما بعيدًا عن البقع الداكنة والتجاعيد المبكرة. ة
- إذا أردت أن تحصلي على ترطيب للبشرة احرصي على تناول كميةٍ كافيةٍ من الماء، فالكريمات وحدها لن تعطيك الترطيب الكامل، ومع ذلك فهي مهمة أيضًا.
- احرصي على شراء منتجات عالية الجودة للعناية ببشرتك، وهي التي تحتوي على مكونات مفيدة مع نسب أقل من المواد الكيميائية.
- تناولي المكملات الغذائية التي تحتوي لى مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن
- استخدمي الأقنعة والماسكات المفيدة، والتي تساعدك على التخلص من عيوب البشرة
- حاولي تقشير بشرتك كل فترة حسب حاجتها، سيساعدك ذلك على لتتخلص من الخلايا الميتة والحصول على بشرة ناعمة
- لا تهملي الروتين اليومي للعناية بالبشرة وذلك عن طريق إزالة المكياج واستخدم الغسول والمرطب المناسب
وبعد أن عرفت نوع بشرتك، اختاري لها ما يناسبها من منتجاتٍ وأقنعةٍ تساعدك على بقائها مشرقةً وتتمتع بالحيوية، فالاهتمام ببشرتك على حسب نوعها سيساعدك كثيرُا في تجنب مشاكلها، وسيعزز مميزاتها بشكلٍ ملحوظ.
