تعتبر الاجازة الصيفية فترة مهمة لدى كثير من الطلاب؛ حيث أنها فرصة ثمينة للتخلص من ضغوط الدراسة، والاستعداد للعام الدراسي الجديد، ومن الأمور الممتعة أن نقضي فترة الاجازة في المتعة والاسترخاء، والاستفادة منها في تنمية المهارات الشخصية.
وفيما يلي سنقدم لك أهم الأمور التي تجعلك تجمع بين الاستفادة بتلك الفترة، وبين المتعة والاسترخاء.
اقرأ المزيد: ماذا أفعل عندما أشعر بالملل ؟
ماذا أَفعل في الأجازة الصيفية
أن تخطط لشيء قبل أن تقوم بفعله، هذا سيساعدك كثيرًا على القيام به بصورة ممتازة وبذلك توفر الوقت والجهد في التفكير الكثير لذا هذه هي أهم الأشياء التي تستطيع أن تقوم بها في الإجازة الصيفية.
1- وضع خطة مسبقة لها
إن من أهم الأمور التي تساعدك في استغلال أوقات الاجازة الصيفة هو التحضير والتخطيط المسبق لها قبل بدأ تلك الإجازة
وذلك عن طريق مايلي:
- تجهيز جدول يحتوي على الأنشطة التي ترغب بممارستها في تلك العطلة، ثم قم بوضع هذا الجدول في
غرفتك. - كما يمكنك تنظيم الجدول على هاتفك المحمول بواسطة التطبيقات الخاصة بتحديد المهام والمدة الزمنية اللازمة لإنجازها، فهناك تطبيقات مخصصة لذلك.
- هذا، وننصحك بترتيب الأنشطة التي تود القيام بها بشكل منظم، ومرتب بحيث يسهل عليك ممارستها بدلاً من الشعور بالضغط والملل فتشعر بالهروب من تنفيذها.
2- اسعَ لاكتساب الخبرات
إن التعليم والحصول على الشهادة الأكاديمية ليس دليلاً على اكتساب الخبرات التي يتطلبها سوق العمل في هذا العصر؛
لذلك عليك أن تخطط لاكتساب الخبرات التي تُؤهلك للعمل فيما بعد خلال فترة الاجازة الصيفية.
هذا، ويمكنك اكتساب الخبرات عن طريق التدريب العملي الذي تقدمه المؤسسات والذي قد تتراوح مدته ما بين أسبوع إلى
12 شهر سواء كان ذلك التدريب بمقابل مادي أو مجاني، فتعلم أن لا تنفق المال في سبيل الحصول على السعادة الوقتية
فقط، ولكن احرص على اكتساب الخبرات والمهارات التي ستعود عليك بالفائدة والنفع في المستقبل.
فعلى سبيل المثال، يمكنك أن تتعلم كيفية استخدام برامج الأوفيس والتصميم و أساسيات الفوتوشوب إلى غير ذلك من
البرامج التي تساعد في رفع مستوى خبرتك وتنمي عقلك.
3- تواصل مع الأقارب والأصدقاء
- إن من أكثر العوامل التي تساهم في تحقيق التوازن النفسي والنجاح في الحياة هو تخصيص فترة زمنية للأقارب والأصدقاء ومشاركتهم في جميع المناسبات.
- أيضاً حاول أن تنسى تماماً كافة الأمور التي تتعلق بالعمل، أو الدراسة؛ حتى تستطيع أن تستمتع بالوقت معهم.
كما يمكنك أن تشاركهم أفكارك، والأمور التي تود فعلها، أو الأماكن التي ترغب في زيارتها خلال الاجازة الصيفية.
4- اقرأ كثيرًا
عليك أن تعلم أن الثقافة الحقيقية لا تأتي إلا من خلال القراءة سواء كانت مقالات أو كتب أو روايات؛ لذلك عليك أن تقرأ ولو
كتابين في الشهر، ولا تنس أن تجعل كتاباً منها في مجال دراستك؛ حتى يتكون لديك كم كبير من المعلومات تساعدك في
مجالك.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك قراءة الروايات المحلية أو العالمية والمجلات المفيدة التي لا بد أن تعود نفسك على الاطلاع عليها،
كما يمكنك أيضاً تحضير جدول يشتمل على مجموعة من الكتب، والروايات التي تود قراءتها خلال فترة الاجازة الصيفية.
5- دوّن أفكارك
عليك أن تعلم أن الأفكار تولد في لحظات ثم تضمحل وتذهب بسرعة؛ لذلك عليك أن تسرع في تدوينها؛ لأن بعض الأفكار تكون مثمرة للغاية قد تستفيد منها في المستقبل؛ لذلك لا بد من تدوينها لحظة ورودها على الذاكرة وبذلك يستحيل نسيانها.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الاعتياد على عملية كتابة الملاحظات يساهم بشكل كبير في تنمية مهارة التنظيم والكتابة والحفظ لديك، كما أنه يمنحك فرصة المقارنة بين الأفكار والمعلومات السابقة والحالية.
6- اطّلع على المنهج الدراسي للعام المقبل
أيضاً يمكنك استغلال فترة الاجازة الصيفية في الاطلاع على المناهج الدراسية الخاصة بالعام المقبل لديك.
فعلى سبيل المثال، يمكنك استعارة كتب من صديق لك قد تجاوز السنة الدراسية، ومعرفة الأشياء الأساسية في المنهج مثل قوانين الرياضية أو الفيزياء أو قراءة محتوى الكتب بشكل عام، وسريع لمعرفة الدروس التي ستتناولها في العام المقبل، كما يمكنك حفظ الأشياء التي تتميز بالبساطة والسهولة؛ حتى تستقبل العام الدراسي الجديد دون الشعور بالتعب أو الإجهاد.
هذا، وننصحك يكون اطلاعك على المنهج الدراسي في الصباح الباكر، أو بعد صلاة الفجر؛ حيث ينصح الخبراء بهذا التوقيت؛ لأن العقل فيه يكون في قمة صفائه ونشاطه.
7- شاهد الأفلام الأجنبية لتتقن تعلم اللغة
كذلك، من بين الأمور التي يمكنك فعلها خلال فترة الإجازة الصيفية هي مشاهدة الأفلام التي تساعدك في إتقان مهارة أي لغة ترغب في اكتسابها. وذلك؛ لأن تعلم أي لغة يكون أسهل بكثير عندما تنظر لِلأمر بمنظور التسلية.
فعلى سبيل المثال، يمكنك أن تجعل طبق من الفشار في يدك، ثم تقوم بتشغيل الأفلام التي تود تعلمها، وبذلك تتمكن من الاستمرار في اكتساب أي لغة خلال فترة الاجازة الصيفية دون تخلل شعور الملل، أو الفتور.
8- قم بالاشتراك في أندية رياضية
إن من أهم الأمور التي تساعدك في استغلال فترة الاجازة الصيفية، هو الاشتراك في الأندية الرياضية؛ وذلك لأنها تلعب دوراً كبيراً في بناء الأجسام، وبالتالي التمتع بحياة صحية أفضل خالية من الأمراض.
بالإضافة إلى ذلك، فإن تلك الأندية تقضي على وقت الفراغ لدى كثير من الشباب، وهذا يجنبهم خطر الإصابة بالمشاكل النفسية مثل الوحدة والاكتئاب فضلاً عن أنها تمدهم بالكثير من الخبرات في الحياة العامة.
لذلك، ننصحك أن تقوم بالاشتراك في تلك الأندية خلال فترة الاجازة الصيفية حتى تقضي على أوقات الفراغ وتحصل على الاستفادة البدنية منها، فلا تكون عرضة للإصابة بالسمنة.
9- احصل على تدريبات في مجال دراستك
هناك الكثير من الكليات التي تتطلب أن يكون طلابها أصحاب خبرة في التدريب العملي فعلى سبيل المثال، تجد طالب كلية التجارة يبحث عن تدريب في بنك وطالب كلية البيطرة يبحث عن تدريب في العيادات البيطرية وطالب كلية علوم يبحث عن تدريب في معامل التحاليل إلى غير ذلك من الكليات التي يحتاج طلابها إلى التدريبات العملية.
بالإضافة إلى ذلك، فإن تلك التدريبات تساهم في منح الطالب العديد من المهارات التي يلزمه الحصول عليها في مجاله؛ وذلك حتى يكون مؤهلاً للحصول على فرصة عمل جيدة في المستقبل.
هذا، ويمكنك أن تسعى في البحث عن المؤسسات التي تقوم بالتدريب الذي يتعلق بمجالك؛ حيث أنه يكون ميزة لمن يحصل عليه، وغالباً تكون فترة التدريب تتراوح ما بين شهر إلى شهرين حسب مكان وطبيعة التدريب. وبذلك تكون قد قمت باستغلال فترة الاجازة الصيفية بشكل مثالي.
10- اشترك في الأعمال التطوعية
تعد الأعمال التطوعية واحدة من أكثر الأمور التي يمكنك فعلها خلال فترة الاجازة الصيفية؛ وذلك لأنها مصدر قوي للقضاء على أوقات الفراغ، كما أن تلك الأعمال تساهم بشكل كبير في تكوين الصدقات، والشعور بوجود هدف في حياة الفرد، وهذا يؤدي إلى مقاومة الشعور بالفراغ أو الاكتئاب.
لذلك، ننصحك بالبحث عن المؤسسات التي تهتم بالأعمال التطوعية ومن ثم التقدم إليها.
كيف أقضي الإجازة في المنزل
- حاول الاستفادة من الانترنت، ومتابعة شبكات التواصل الاجتماعي؛ حتى تتمكن من التواصل مع الأصدقاء، ومتابعة أخبارهم.
- كما يمكنك الاشتراك في الألعاب الجماعية على الإنترنت.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكنك ممارسة بعض التمارين الرياضية في المنزل؛ حتى تحافظ على وزنك، وهيئة جسمك.
- اقرأ كتاباً جديداً.
- شاهد الأفلام الحديثة، أو استمتع إلى الأغاني المفضلة لديك.
- اكتسب مهارات جديدة، تعلم الرسم، أو اشترك في ورشة تعلم البيانو أو الجيتار.
- كما يمكنك تعلم مهارات الحاسب الآلي.
- استغل الإجازة في قضاء وقتاً طويلاً مع العائلة في المنزل، فيمكنك مشاهدة فيلم معهم، أو التنزه معهم في أماكن مختلفة.
ماذا تفعل في الإجازة الأسبوعية
- يمكنك زيارة الأماكن السياحية في عطلة نهاية الأسبوع مثل الحدائق المحلية، والريف، والأماكن الأثرية.
- الاشتراك في النوادي الجماعيّة لمناقشة كتابٍ ما أو تعلم الرسم أو لعب الشطرنج.
- يمكنك اللعب مع الأطفال، فهو من أكثر الأشياء المسلية، ومن أشهر الألعاب التي يمكنك القيام بها هي لعبة السباق، والغميضة، والطائرة الورقية.
- كما يمكنك أيضاً زراعة النباتات، والزهور.
- قم بالاتفاق مع أصدقائك لِمقابلتهم والاستماع اليهم، ومناقشة مشاكلهم، أو قم بدعوتهم إلى منزلك لتناول العشاء.
- يمكنك أيضاً الخروج للتسوق؛ وذلك لأنه يمنحك الترفيه عن نفسك، كما أنه يكون وقت ممتع.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الذهاب إلى السينما لِمشاهدة أي فيلم.
- كما يمكنك أيضاً قراءة الكتب والروايات، وبذلك فإنك تغذي العقل وتصبح مثقفاً.
- كما يمكنك استغلال عطلة نهاية الأسبوع في القيام بعملية تنظيف المنزل بشكل كلي.
- يمكنك أيضاً الذهاب إلى الشاطئ، والاستمتاع بالجو المشمس؛ حتى تمنح نفسك الاسترخاء.
ماذا تفعل في الإجازة للأطفال
- إن من أبرز الأنشطة التي يمكنك ممارستها مع طفلك هي الرياضة؛ حيث أنها تمنح جسم الطفل الكثير من الفوائد للصحة النفسية، والبدنية، والعقلية، بالإضافة إلى أنها تقوي مهارات الطفل الحركية، والإدراكية.
- كذلك، يمكن التسجيل في نادي؛ للقيام ببعض التمارين الرياضية، وكذلك الأنشطة المختلفة مثل كرة القدم، أو كرة السلة، أو تعلم السباحة.
- أيضاً، يمكنك التسجيل لِطفلك في نادي الكتاب؛ حتى يطلع على الكتب، ثم يلتقي بأصدقائه في النادي لمناقشتها ومن ثم ينشأ على حب القراءة.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تشجيع طفلك على تعلم لغة مثل الإسبانية أو الألمانية أو التركية؛ حتى ينمي معلوماته وقدراته اللغوية، ويزيد من المهارات الإدراكية لديه.
- كما يمكنك أيضاً تربية الحيوانات الأليفة، والتي تزيد شعور الطفل بالمرح، وكونه مسؤول عن رعاية لكائنٍ آخر، كما يمكنك تربية الببغاء أو الطيور أو السلحفاة، أو حتى تربية البط والدجاج والكتاكيت؛ لأن الطفل يتفاعل مع هذه الكائنات، وتولد لديه شعور الانتماء والاستقرار النفسي.
- أيضاً من الأمور التي يمكنك فعلها لِطفلك في الإجازة مشاهدة البرامج الوثائقية التي تقدم المعلومات عن التي تتعلق بالحيوانات والطبيعة.
- علم طفلك لغات الحاسوب، وكيف يمكنه استخدامه.
- تحدث مع طفلك عن ماضيه وذكرياته، وأخبره بما كان يفعل في بداية عمره؛ حتى يستشعر الطفل عيش تلك اللحظات.
- اسمح لِطفلك بالنقاش معك في الأمور التي تحدثه عنها.
فوائد تخطيط الإجازات
يعد التخطيط لاستغلال فترة معينة من أكثر الأشياء التي تعود بالفائدة على الفرد ومن حوله، لذلك سنتعرف فيما يلي على فوائد التخطيط للإجازة.
- من فوائد التخطيط للإجازة، استثمار وقتها بشكل جيد.
- تنمية المهارات، واكتساب مهارات جديدة.
- الشعور بالراحة؛ وذلك لِتوفير الأنشطة المرغوب في القيام بها.
كيف تَستفيد من إجازتك
تعد الإجازة الصيفية فرصة ثمينة لاكتساب الكثير من المهارات التي يمكن أن تفيد الأشخاص على المدى البعيد، وفيما يلي سنعرض بعض الأفكار التي تساعدك في استغلال أجازتك:
- خطط للعام المُقبل، وابدأ بتحسين مهاراتك لِلعام الدراسي.
- قم بفعل الأشياء التي اضطررت لِتأجليها خلال أيام الدراسة.
- تواصل مع الأقارب، والأصدقاء، واخرج في نزهة من حين لآخر مع الأصدقاء، أو العائلة.
- قم بقراءة الكتب المفيدة وبذلك تحصل على الفائدة منه حيث العديد من المعلومات.
- قم بممارسة الهواية التي تجيدها.
- كذلك، يمكنك السفر إلى خارج بلدك فترة زمنية طويلة بغرض التعرف على المعالم السياحية، والالمام بالعادات الشعبية لهذا الشعب، وبذلك يمكنك الاستفادة من الإجازة، والترويح عن النفس.
- تخلص من العادات السلبية، فإذا كنت تعاني من الوزن الزائد قم باتباع نظام غذائي صحي بجانب ممارسة التمارين الرياضية.
- تعلم لغة جديدة مثل الإسبانية أو الفرنسية أو الصينية، وغير ذلك من اللغات التي يمكنك تعلمها بمفردك.
- تخلص من الفوضى وقم بترتيب وتنظيم غرفتك ومكتبك، وتخلص من كل الأشياء التي لم تعد بحاجة إليها.
- تعلم تحضير الوجبات في المنزل.
- استغل الإنترنت في البحث عن المواضيع التي ترفع من ثقافتك.
ما الأنشطة التي ترغب في مزاولتها وقت الإجازة
- قم بالاشتراك في الأندية الرياضية.
- يمكنك أيضاً الاشتراك في الدورات التدريبية.
- مارس الأنشطة الثقافية مثل المشاركة في المهرجانات، والمحاضرات، والندوات، واللقاءات المفتوحة بهدف نشر الوعي، وتنمية مهاراتك.
- اشترك في أي برامج تطوعية تساهم في خدمة المجتمع.
- تعلم اللغات التي تفيدك على المدى البعيد.
- اكتسب المهارات التي تصقل مواهبك.
- يمكنك أيضاً القيام بالرحلات إلى المعالم السياحية بغرض الترويح عن النفس، وزيادة الثقافة بها.
في نهاية المقال، نذكر أننا قدمنا لك أهم الأمور التي تساعدك على تحقيق التوازن بين المتعة والاستفادة خلال فترة الاجازة الصيفية.
اقرأ المزيد: ماذا أفعل إذا فاتتني الصلاة ؟
